ご覧いただきありがとうございます。
「ツカコッコー」です。
皆さんは、
ダイエットに挑戦したことは
ございますか？
ほとんどの方々がダイエットに挑戦し
失敗していると思います。
様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、
そんな方々でもダイエットの成果が出せる方法です。
その名も断糖肉食ダイエットです。
なぜ、そんな方々が短期間で、これほどまでの成果を出せたのかは、
これからゆっくりお話していきますが、
１つだけ覚えておいてください。
それは、このダイエット法は、
そんなごく普通の中高年である彼ら彼女らでも痩せることの出来た
極めて成功率の高いダイエット法”だということです。
ですから、あなたもこのダイエット法を実践すれば、
非常に高い確率で痩せることは間違いないでしょう。
本当は、「実践すれば、１００％の人が痩せられます！」と言いたいところですが、
＊残念ながらこのプログラムを実践しても、
痩せない人もいるのも事実です。
しかしながら、このダイエット法は、成功率の高い
圧倒的な自信のあるダイエット法なのです。
それでは、これから順にその詳細をお伝えしていきますので、
ぜひ、最後までお付き合いください。
では、皆さんにある施設に、２週間入っていただきます。
「えっ、オイオイ、施設って会社もあるし、休むことなんかできるか」
という方々がほとんどですよね？
実際には、施設に２週間入るようことは、
不可能ですよね？
私も、そう思います。
では、実際は施設に入って行うダイエット
プログラムを、ご自宅で出来たら
挑戦してもいいよって
方々が出て来ませんかね？
そんな、皆さんが望むような
ダイエットプログラムが
実際にございます。
それは、私の推奨している
「荒木式」断糖食ダイエットです。
実際には、兵庫県の崇高（すうこう）クリニックまで行って、
荒木 裕院長のもとで、肥満や、メタボリックの症候群の患者が、
実際に通院、入院して治療として、おこなうダイエット法を
収録したＤＶＤとテキストを中心としたサービスです。
ご自宅で、実施出来る食事療法等を、
ＤＶＤにまとめ、動画で学べるとなっています。
実際の成功例がこちらになります。↓↓↓↓↓↓↓↓
＊誰もがＴＭさんのように、成功出来るわけではございません。
このダイエット法は
「荒木式」断糖肉食ダイエットという
タイトルからも想像出来る様に、大まかに言うと、
最近巷で話題になってきた、糖質制限ダイエットと
共通する箇所が多いです。
そのため、毎日の食事から摂取する糖質を制限することが、
重要なポイントになってきます。
では、わざわざＤＶＤをみなくてもいいじゃないか？
そう思うかもしれませんが、ダイエットを通じて、
リバウンドすることなく、健康になることを目指すなら
「荒木式」断糖肉食ダイエットは、見る価値があると言えます。
なぜなら、荒木先生は、数十年前からハーバード大学等で
糖代謝について研究をしていて、いち早く
糖質を制限する生活習慣病の治療法をはじめた第一人者
といえる先生だからなのであります。
日本での糖質の摂取と、ダイエットの関係が話題になったのは、
ここ数年のことですから、いかに荒木先生に先見の明が
あったことには、本当に驚かされました。
また、糖質制限に取り組むにしても、
なぜこれは痩せるのか？
なぜ、これは健康にいいのか？
といううことを、納得しているのと、
納得していないのでは、
効果、効能は、変化致します。
いかにも博士のような、荒木先生から説明をされれば
理解も深まることでしょう。
肥満体系や、メタボリック症候群の方々で、
健康的に痩せたいのであれば、オススメのダイエット法です。
本を読むのが苦手な方や、難しくとらえがちな表現も、
活字でなく、動画だとYouTubeを見る感覚で
理解しやすいかと思います。
勿論ＤＶＤなので、繰り返し再生が出来ますし
気になった箇所は、一時停止してメモ等も取ることが出来ます。
また、疑問に思ったことは
メールにて相談も出来ますから、安心ですね。
詳しい内容や体験談、成功例は、無料でご覧いただけます。↓↓↓↓↓↓↓↓↓
サービス内容
・荒木院長の動画による講義 ＤＶＤ 約２時間４２分。
・メールサポートつき。
・Ａｃｔｉｏｎｐｌａｎ ３９ページを動画より詳しくまとめた冊子。
・講義の要点を集約した冊子。
・サポートサイトにご招待 荒木式を購入した人だけが閲覧出来るサイトです。
・フォローアップメール プログラムの要点や最新の情報をメールでお知らせします。
こちらの動画は、ＤＶＤ自宅に配送される形式と
パソコンにダウンロードする形式とがございます。
どちらも、動画の内容は同様の物となっております。
＊ダウンロード版の方が、配送料、手数料がかかりませんので
２，０００円お安く購入出来ますし、配送日数がかからないので、
ご覧のパソコン、スマホからすぐにでも視聴が可能です。
食べてもいい食べ物
・肉や魚
糖質制限するときにはその他の栄養をしっかりとることが大切なのですが、
タンパク質が豊富で糖質の少ない食べ物には肉や魚があり、
生活習慣病予防や生活習慣病対策に有効なことからもオススメめの食材です。
特に青魚（ＥＰＡ、ＤＨＡ）には美容や健康のための栄養分が
たくさん含まれているのでオススメです。
ただ肉や魚といっても、ハムやウインナー、
ちくわや、かまぼこなどの加工食品だと加工する過程で、
沢山の糖質が多く含まれてしまいます。
・糖質の低い野菜
糖質制限するとき野菜は、控えなくてもよいと考えがちですが、
実は野菜の中にも糖質が多く含まれているものがあります。
その点、レタスやキャベツ、小松菜や春菊、三つ葉や白菜等といった
葉野菜全般に関しては糖質が低いので、サラダに少し添える程度であれば、
食べても大丈夫でしょう。
もうひとつ、野菜をサラダで食べるときには、ドレッシングに注意しましょう。
市販されているほとんどのドレッシングには、糖質が多く含まれております。
・海藻
海藻にはカルシウムやマグネシウムといったミネラル分も
豊富に含まれ、糖質は少ないです。
ただし、たくさん食べれば、
多くの糖質を摂ってしまいますので注意しましょう。
食べてはいけない食べ物
・ご飯類、パン類、麺類
炭水化物（糖質）の代表的な食べ物といえば、ご飯類、パン類、麺類です。
主食として毎日朝、昼、晩に食べていることを考えると、
これらを避ければ、避けるほど糖質制限の効果は大きくなることがわかります。
・果物
果物は美容や健康によいといわれ、甘くおいしいので食べやすいのですが、
その甘さは糖質からきていて生活習慣病のリスクも高めるので
糖質制限を行う場合は控えることをオススメします。
・糖質が多い野菜
上述したように、野菜の中にも糖質が多く含まれるものがあります。
じゃがいもやさつまいも、カボチャやゴボウ、
レンコンや玉ねぎ、トマトやとうもろこしなどです。
これらの糖質の多い野菜は生活習慣病のリスクを高めることもあるので、
糖質制限ダイエットをおこなう際は出来るだけ避けたほうが良いです。
・みりんなどの糖質の多い調味料
せっかく糖質の低い食材を使って調理しても、調味料にみりんなどの
糖質の多い調味料を使ってしまっては結局、
糖質の高い食事をとることになってしまいます。
糖質制限中は調味料にも十分注意して下さい。
・お菓子
糖質制限ダイエットで最も避けなければならないのは、やはりお菓子です。
特にクリームが使われているようなケーキなどの洋菓子、
ドーナツなどの油で揚げてあるお菓子などはおいしいですが、
糖質が非常に高いです。
まとめ
糖質制限ダイエットは、
ご紹介してきたような正しい方法でおこなうと即効性もあり、
健康的に痩せるために効果的な方法です。
糖質は徹底的に避けることが重要ですが、
タンパク質や脂質などは我慢する必要がなく、
続けていきやすいのもメリットです。
このように、まず糖質制限の食事が前提となりますが、
規則正しい生活や、適切な運動習慣などの生活習慣全般についても
見直しながら、健康的にお腹回りをスッキリさせていきましょう。
オススメ出来る人
肥満やや、メタボリック症候群で悩んでいる人。
オススメ出来ない人
ご自宅で、調理、料理が出来ない人。
ご飯、パン等の炭水化物や、甘い物を我慢できない人。
真面目にプログラムに参加しない人。
この動画では、肥満やメタボ、糖尿病になる背景も学べますが、
あくまでも、食事療法が基本になるので、現在の食生活を
変えられない人には困難なプログラムです。
このプログラムで必ず、誰もがダイエットを
成功出来るものでは、ございません。
但し、糖質制限する事によって、
ご自身の体の変化や、体調の変化は
顕著に、現れてくる
プログラムであると思われます。
尚、こちらのプログラムには、返金保証制度があるので、
迷っている方は、購入してみて実際に
試してみるのもいいかもしれません。
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