ご覧いただきありがとうございます。
「ツカコッコー」です。
私は、２０１８年３月から
人生３度目の、育毛に励んでおります。
ここで、私の、一日の育毛剤の使い方を
ご紹介致します。
私の一日は、
朝５：３０起床します。
トイレに行く前に
忘れるといけないので、
まずは、
私の頭皮をいい状態にしてくれた
こちらの フィナロイド（ジェネリック医薬品）と
ミノキシジルタブレット１０ｍｇ１００錠（ジェネリック医薬品）を
毎朝１錠ずつ服用しております。（朝食後に服用する場合もあります）
朝でも、夜でも服用するのは、どちらでも構いませんが。
こちらの有効成分は、肝臓で代謝されるため
肝臓が機能している時間帯に飲む方がいいでしょう。
私たちの身体の各臓器には、休止時間というものがございまして、
例えば肝臓でしたら、その活動が朝に開始されます。
そしてお昼頃にピークをむかえ、１６時になると休止状態になります。
このことから、
肝臓が活発になる日中に飲む方が、
オススメとなります。
但し、肝機能障害を抱えている方には、効果が出るとは限りません。
薬を服用する前に、必ず医師に自分の持病について相談するようにしましょう。
朝ご飯は、きちんと食べます。
本日は、「糖質ＯＦＦパン」とスクランブルエッグ、ウインナー、納豆
もずく、牛乳でした。納豆ともずくは髪の毛にいいので、
１日１食は食べるようにしています。
食後は、緑茶を飲み
ゆっくりとくつろぎます。
歯を磨き、顔を洗い、寝癖をなおし
（以前は、寝癖をなおすほど、髪はありませんでした）
トイレを済ませたら
ＴＶを見て、読売新聞を読み
朝、７：００くらいには、仕事に向かいます。
職場は、渋滞が無ければ、
車で１０分くらいで着きます。
職場に着いたら、作業着に着替えて
まず、管理職が来る前に
日本経済新聞、日刊工業新聞、化学工業日報、産経新聞、
毎日新聞、朝日新聞、茨城新聞、報知新聞を読みます。
７：４５からラジオ体操を行います。
７：５０から申し送りを行います。
各、車両の始業点検を行います。
８：２５になったら現場にパトロールに行きます。
９：５５頃に会社に戻ってきます。
１０：２５頃まで、お茶と休憩をします。
１０：２５に現場パトロールに行きます。
１１：５５頃に会社に戻ってきます。
１２：００～１３：００の間は、昼食と休憩をします。
今日の昼食は、仕出し弁当の麻婆豆腐丼（３５０円）と納豆ともずくです。
納豆ともずくは、今日は２つ目です。
歯を磨いて
１３：００に現場パトロールに行きます。
１４：５５頃に会社に戻ってきます。
１５：２５頃まで、お茶と休憩をします。
１５：２５に現場パトロールに行きます。
１６：５５頃に会社に戻ってきます。
１７：２０頃から申し送りを行います。
１７：３０業務終了。
着替えて、家に着くのは
だいたい１７：４５頃です。
１８：００頃にお風呂に入り
頭をお湯で洗い汚れをよく落とします。
そのあと、手のひらの上でシャンプーをよく泡立てて
髪の毛を軽く洗い、すぐにすすぎます。
２回目は、特にシャンプーをよく泡立てて
頭をよくマッサージをします。
泡を頭にのせたまま、身体を洗っていきます。
当然シャンプー、トリートメントは
無添加、ノンシリコン、ノンアルコールの
物を使用しております。ＰＧなどは入っておりません。
（有害物質の入ってないものを使用）
身体をよく洗ったら、頭や、身体をよくシャワーで
洗い流してから、お風呂に浸かります。
だいたい、１０分から１５分くらい浸かってます。
お風呂を出たら、頭にトリートメントを施し
その後、シャワーで、よくすすぎます。
※因みに、１４ケ月前に比べて、
シャンプー、トリートメントの使用量が増えて
購入するサイクルが、早くなりました。
１４ケ月前はドライヤーなどは必要なく
タオルでひとふきすれば
頭が乾いたのですが、
今は、なんと
頭を乾かすのに、ドライヤーが必要になったのです。
私の、マイナスイオンドライヤーは、
しばらく使っていなかったので、起動致しません。
（故障したようです）
仕方なく母のを借りて使ってますが
マイナスイオンドライヤーではないので
近いうちに買いに行こうと思っております。
お風呂上りに、頭を８割くらい乾かしてから
こちらのリグロースラボＭ１５（ジェネリック医薬品）を
頭の気になる箇所に
３回くらいプッシュして
よくマッサージをするだけです。
それだけを行って、１４ケ月でここまでの
頭の密度になりました。
ここからの映像は、育毛はじめた当初の映像になります。
かなりグロイ、エグイ映像になります。
心臓の弱い方、
お食事中の方、
グロイ、エグイの苦手な方はけして、
閲覧をなさらないようにお願い致します。
体調を崩されてもこちらとしては、
責任を負いかねます。
あらかじめご了承下さい。
育毛はじめる前は、↑↑↑↑↑↑ 見るも無残な状況ですよね。
頭の密度が、１４ケ月で
こんなに濃くなったので
ものすごく嬉しくて
いつも出掛ける時は、
薄毛で恥ずかしくて
帽子をかぶってましたが
今は、帽子をかぶらずに外出しております。
会社の人からも、
「あれ、髪なんかした？」
などと言う人が
どんどん増えてきて
照れ臭い状況です。
さて、風呂から上がったら
お楽しみの夕食ですね。
夕食は、肉や、青魚が多いです。
青魚は、ＤＨＡが多いですし、
味も好きなので
好んで食べております。
揚げ物は、夕食ではほとんど
食べません。（揚げ物は育毛に悪いです）
揚げ物を食べる時は昼食と決めております。
炭水化物も夕食では摂りません。
お酒は、本当は飲まない方が
育毛には、いいのですが、
焼酎やハイボールを
２缶は飲んでしまいます。（反省）
夕食後は、ＴＶを見たりして
ゆっくりと過ごしております。
２２：００には布団に入り
ＴＶを３０分のＯｆｆタイマーにして、
２２：３０には寝るようにしています。
７時間以上の睡眠は育毛にとって
物凄く大事で、とても重要なのです。
育毛の費用も、
月約３千円くらいで済むので、
今までの育毛費用より、
年間約７万円くらいは
お得になりました。
※尚、どなたにでも、効果を発揮するか、
どうかは、不明でございます。
ご使用は、あくまでも自己責任で
お願い致します。
※薬機法（旧薬事法）の関係上、こちらでは
明確な表現や効果を、表記することはできません。
成分、効能等の詳細につきましては、
お問い合わせにて、ご説明致します。
ジェネリック医薬品には、ＡＧＡ治療薬と同様で
副作用のリスクや、デメリットがございます。
AGA（エージーエー）とは、
Androgenetic Alopeciaの略で、
「男性型脱毛症」の意味です。
成人男性によくみられる髪が、薄くなる状態のことです。
思春期以降に、額の生え際や頭頂部の髪が、
どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。
ＡＧＡ治療薬やジェネリック医薬品の副作用やデメリットについて
また、未成年者が服用した場合には、
性器への発達障害等がおこる
可能性がありますので、
未成年者への服用は、絶対にやめましょう。
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（お名前は、ニックネームでも結構です）
（職業、住所、ＴＥＬ番号記載は、任意で結構です）
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