おはようございます。
「ツカコッコー」です。
新型コロナウィルスの感染者が止りません。
現時点で、日本での感染者が１６，４２４人を超えて
まだまだ、感染者数が増えることが予想されます。
過去に発生した
SARSやMERSは
暖かくなると終息しましたが
この新型コロナウィルスは
中々収束の気配が見えてきません。
本当に恐ろしい細菌です。
１日でも早く収束し
終息してほしいですね。
更に
糖尿病や高血圧の持病があると
免疫が持病に使われて、免疫が弱まり
重症化しやすいですから本当に怖いですね。
食事制限をすることなく血糖値や血圧を下げる方法もあります。
私たちに出来ることは
当たり前ですが
感染しないように気を付けることです。
そして
コロナウィルスを食い止めるには
免疫力を高めるのが一番です。
それにはしっかり食べること！
食事が一番です。
食事で免疫力を上げたい方は
こちらの記事を読んでみて下さい。 ↓↓↓↓↓↓↓↓
免疫力が高まれば、新型コロナウィルスや
インフルエンザなどに対抗できるのです。
免疫力が高ければ
仮にコロナウイルスと接触してしまい
身体に進入したとしても
免疫力が高ければウィルスを攻撃して
感染から身を守ることができ
感染を防げる可能性が高まるのです。
万が一、感染してしまったとしても
免疫力が高ければ軽度で済むでしょう。
このように
コロナウィルスと接触してしまったとしても
自分の身体の免疫力を高めておけば
重症化することを低減できると思います。
ぜひ、これを機に食生活を改めて
「断糖食」に取り組んでみて下さい。
あなたご自身のために
そして大切な御家族のためにも
ぜひ「断糖食」を実践して
免疫力を上げて下さい。
尚且つ
今はいつ誰が
コロナウィルスを持っているか
わからない状況なので
可能な範囲で不要不急の外出を避け
どうしても出掛けるなら
人込みを避けて感染リスクを低減させる
ことが最も重要だと思います。
そして、外出先から帰ってきたら
手洗い、うがいを必ず行い
使用したマスクはゴムひもを持ち
蓋のついたゴミ箱に捨てましょう。
更に、できることなら
そのまま浴室に行き
シャワーを浴びて
着衣はすぐに洗濯しましょう。
免疫力をあげて
細菌を家に持ち込まないようにして
新型コロナウィルスに打ち勝ちましょう！
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