おはようございます。
「ツカコッコー」です。
糖尿病は中高年が恐れる
生活習慣病の一つであり
乱れた食生活や運動不足からくる
高脂血症や肥満を抱えている人ならば
誰もが、そのリスクを抱えている
と言っても過言ではありません。
平成２９年に行われた
厚生労働省の調査によると、
糖尿病が強く疑われる者の割合は
男性が１８.１％、女性が１０.５％という結果が出たようです。
この割合は、ここ１０年間は、ほとんど横ばいで
推移しているうえ年齢が高くなるにつれて
その割合も高くなるという傾向があります。
そして、４０歳以上の
３人に１人が
糖尿病！
もしくは
糖尿病予備軍です。
そして、最近では若い方にも多くなってきた
「糖尿病！」
ストレスや肥満や暴飲暴食などの
ライフスタイルの乱れから起きる
私たちの身近な生活習慣病で
糖尿病は恐ろしい病気です。
糖尿病は、血糖値が高すぎると
尿に糖が出るもので
放っておくと様々な臓器に
合併症が起こる危険性があります。
そして糖尿病は
非常に気づきにくいといわれていて
初期の頃は症状を
感じることが無いのです。
糖尿病は一度かかると
完治が難しいと言われる病気なので
年齢が上がるにつれて
糖尿病を患っている期間が
長くなるということになります。
そして、糖尿病の患者さんは重症化すると
再入院を繰り返す方も少なくなく
その原因には合併症や
生活習慣など様々なものが考えられます。
再入院を防ぐためには適正な
血糖コントロールを続けなければならないのです。
そして、糖尿病もガンと同じで
ステージが４段階あります。
糖尿病は初期の頃は
食事療法や運動療法を
医師は推奨しています。
糖尿病の薬は一度飲むと
一生飲み続けることになるからなのです。
健康な身体に引き返すには
この時期しかないのです。
初期の頃は痛くも痒くもなく
症状が全くでないため
病気という意識が無い人もいます。
せっかく食事や甘いものを摂生して我慢していても
ちょっとくらい食べてもいいだろうと
医師の言うことを守らないで
甘い誘惑に負けて食事制限を無視してしまい
生活習慣の改善が長続きしない
反省をしない人が多々おります。
そして、更に反省しない人は
医師がススメている運動もしなくなります。
その結果あふれた糖が血管の内壁を傷つけ
それがやがてはプラークとなってしまい
血管内が狭くなり動脈硬化や脳卒中
心筋梗塞の引き金になったりします。
約半年間、食事療法や運動療法をやって
血糖値が下がらない場合
糖尿病の薬の服用がはじまります。
生活習慣の改善をしなかったがゆえに
もう引き返せなくなりました。
このときからステージ２に入ります。
先ずは、お薬は１日１回１錠です。
（重くなると１日３回の薬を服用になります）
検査代、診察代で
１ケ月で約３，０００円～４，０００円かかります。
更にお薬代で
１ケ月約３０００円ほどかかります。
ステージ初期の頃は
診察代だけで１ケ月で約３，０００円なので
ステージ２になるだけで
お薬代、検査代、診察代合計で
約２倍となります。
ステージ２になると
反省しなかった人でもヤバイと感じて
少しは反省して薬を真面目に飲み
運動するようになります。
その結果、血糖値が以前より
改善されてくるのですが
ここで、反省しない人は
薬で血糖値が改善されていることを
忘れてしまい好きなものを
ドカ食いしてしまうのです。
生活習慣を改めなくなりました。
薬の効果を過信してしまい
生活が甘くなってしまったんですね。
更に、薬を飲み忘れる人もいます。
１日１回くらいは大丈夫だろうと
過信する人もいるんですよね。
そういった日々が続いて
薬をきちんと毎日飲まなくなると
次の検査で血糖値が上がっていることが判明し
医者に怒られながら
ステージ３へと進んでいきます。
ステージ３になると
高血圧と脂質異常症も併発します。
この結果
検査代、診察代で
１ケ月で約３，０００円～４，０００円かかり。
お薬代で
１ケ月約７，０００円ほどかかります。
初期の頃の費用の約３倍にもなりました。
これを毎月支払うのですから大変ですね。
これを、１０年続けると
費用は１，２００，０００円を超え
ちょっとシャレにならない金額になります。
更に、ステージ３の状態を
１０年以上も続けていると
脳卒中や心筋梗塞を発症し
予期せぬ最期になる
場合もあります。
１０年以上もの長いあいだ
あり余った糖により傷つけられた血管によって
プラークが溜まり、やがてそのプラークが破裂！
血栓とよばれる血の塊が血流を止め
脳梗塞や脳出血、心筋梗塞などを
発症させるのです。
この状態が糖尿病のステージ４です。
ガンの場合ステージ４だと末期ですが
糖尿病の場合も死に直結しますから
末期状態ですね。
例えば、脳梗塞を発症し
命が助かったとしても
１ケ月にかかる医療費は
検査代、診察代で
１ケ月で約４，０００円。
お薬代で
１ケ月約１０，０００円。
リハビリ代で
１ケ月約３，０００円。
合計で約１７，０００円の支払いが
毎月かかります。
糖尿病患者に
糖尿病になる前にきをつけていればよかったか？と
アンケートをとったところ
約９０％の人が「ハイ」と答えました。
糖尿病の食事制限は
厳しいと思っているあなたに
継続できる方法を今回は特別に教えてあげますよ。
興味の無い方やステージ４や人工透析になっても構わない方は
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私はドクターではありませんが
母が看護師をしていたので
母が現役の看護師の頃は
よく母が勤めていた病院の医師や看護師たちと
家で音楽会やホームパーティー
懇親会を開催していました。
そこで、何気に無料で教えていただいた
膨大な情報が、今となっては私の宝になったのです。
そして、そんな貴重な情報をもっている
医師や看護師も病に倒れるのです。
私の母は、糖尿病や高血圧ではなかったのですが
２０１６年にクモ膜下出血で倒れたときは
血糖値や、血圧は少し高めでした。
そして、健康診断は受けていても
人間ドックは受けていませんでした。
命は助かりましたが
左目は失明してしまい
普通の生活は出来なくなりました。
（今となっては後悔しています）
私の母のようにならないためにも
病に対する予防は備えていて下さい。
私の母のようになりたくない方は
こちらの記事をお読み下さい。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ 興味の無い方はスルーして下さい。
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（現在５名と個別相談中です）
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