おはようございます。

「ツカコッコー」です。

 

 

 

 

身体の中で

重要な臓器というと

心臓や脳が当たり前に

重要なんですが

 

生死に関わる臓器は

何だかご存知ですか！？

 

肝臓や膵臓も重要な臓器なのだが

 

実は

腎臓もとても重要な

臓器なんですよ。

 

腎臓は尿もつくるところで

生死には関係ないと

思われがちですが

 

腎臓を患うと

脳卒中や心筋梗塞などの

予期せぬ最期になる

リスクが約３倍になると

いわれております。

 

しかも

腎臓を患うと

機能が低下して

二度と再生しません。

 

んっ！？

確か

肝臓も機能が

低下すると

二度と再生しませんよね。

 

腎臓も

二度と

再生しないなんて

ビックリ！しました。

 

 

腎臓病の合併症には

・脳卒中

・心筋梗塞

・ガン

・肺炎

・骨粗しょう症

・認知症

などがあり

 

更に

腎臓の機能を完全に失うと

週に３日の人工透析を

しないと

生きてはいけません。

 

生活にも

食事制限や

色々なことに

支障が出てきて

とても不便な生活を

強いられます。

 

ましてや

長期間の旅行なんかには

行けなくなります。

 

このような

悲惨な生活を

送らないためには

 

早い段階で腎臓の

異常をみつけださないと

後悔してもしきれない

人生となってしまうのです。

 

 

そして

大事な臓器である腎臓が

弱ってしまう前に鍛えられたら

いいですよね。

 

よく

アスリートが

標高の高いところで

練習をしますが

肺の機能を高める

ためだけではなく

 

実は

腎臓も鍛えているんですよ。

 

標高０ｍで

１００％あった酸素濃度が

 

標高３０００ｍだと

酸素濃度は

約７０％になります。

 

そこで

低酸素状態を改善するために

全身に栄養と酸素を血流にのせて

運ぶ赤血球の量を増やすことが

要になってきます。

 

この赤血球の量を

調整しているのが

腎臓から出ているホルモンで

エリスロポエチンです。

 

ですから

標高の高いところにいくと

沢山の酸素を血液中に供給するため

腎臓がより活発に働くのです。

 

腎臓が活発に働くことで

心肺機能も上がるんですね。

 

 

そんな

大切な臓器である

腎臓の機能が低下してしまうと

徐々に赤血球が作られなくなり

血液内の赤血球の量が減り

栄養と酸素の供給も

減ってしまいます。

 

すると

貧血状態となり

たちくらみや

めまいなどの

症状があらわれます。

 

つまり

たちくらみや

めまいの症状が

長く続いている人は

腎臓の機能が低下して

弱っている可能性があります。

 

更にこの症状が続くと

酸素を多く必要としている

心臓の機能をも

低下させてしまいます。

 

そうなると

心筋梗塞や

脳卒中などを

引き起こし

予期せぬ最期になる

可能性があります。

 

 

あと

腎機能の低下を

確認するのには

尿の異常で

判断することが

出来ます。

 

尿は簡単にいうと

腎臓の中の糸球体（フィルター）

を通り尿を作り出しているのですが

この糸球体が傷つくと

フィルターの役目を

果たさなくなります。

 

糸球体を傷つける

主な原因は

糖尿病により

血液中の過剰な糖分が

糸球体の血管を傷つけ

フィルター機能が低下したり

 

また

高血圧により

糸球体へ流れる

血液の勢いが強いことで

血管を傷つけて

フィルター機能が低下します。

 

こうなってしまうと

尿をした時に

泡立って中々泡が

消えないことが

あったなら

 

フィルター機能が低下し

尿にたんぱく質が

出だしていることになります。

 

そして

尿からたんぱく質が出ることで

血液中のたんぱく質が減少し

水分が保持できなくなることで

血管の外に水分が漏れ出し

身体のむくみの原因となります。

 

ですから

尿の泡立ちや

むくみなどの

症状がでたら

腎機能が低下している

可能性があるので

早めに受診することを

オススメします。

 

このまま放置してしまうと

尿毒症になり

排出できなくなった老廃物が

毒素となり全身を駆け巡り

意識障害や生命を脅かす状態になります。

 

脳に毒素がいけば

認知機能が低下して

認知症へのリスクが高まります。

 

更に

この状態が続くと

脳卒中や心筋梗塞を

発症するリスクが

高くなってきます。

 

腎臓は交換のきかない

重要なフィルターです。

 

腎臓を敬い大切にしないと

大変なことになりますよ。

 

 

予期せぬ最期に

ならないように

したいものですよね。

 

 

腎臓病を患う人は

高血圧の方や

糖尿病の方が多いです。

 

腎臓病を悪化させると

人工透析になってしまいます。

そうならないためにも

 

あなたが

もしかして

高血圧や

糖尿病なら

それらの病気から

改善した方いいですね。

 

 

 

 

 

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