チーズを食べてから食事をすると太りにくい 他にも色々な効果が 2021年9月28日 糖尿病 薄毛と血糖値との関係 ツカコッコーのひとりごとコラム おはようございます。 「ツカコッコー」です。 今はコロナで ステイホームになり 家にひきこもり 運動不足でふっくら いや、太った方も 多いかと思います。 […] 続きを読む
早食い 大食いは糖尿病へ一直線！糖尿病を予防する食事法とは！ 2021年9月19日 糖尿病 薄毛と血糖値との関係 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 今や５人に1人が 糖尿病と言われております。 そして 一型糖尿病や 二型糖尿病は遺伝します […] 続きを読む
暑いですね 夏バテに効く食材は意外と身近なあの食べ物でした！ 2021年7月18日 糖尿病 高血圧 ツカコッコーのひとりごとコラム おはようございます。 「ツカコッコー」です。 梅雨があけて 夏本番ですね。 ここ数日暑い日が続き 既にもう夏バテのような感じです。 &n […] 続きを読む
色々な病気を防いでくれる海の恵み 魚介類の効果とは 2021年5月25日 糖尿病 高血圧 ツカコッコーのひとりごとコラム おはようございます。 「ツカコッコー」です。 魚を食べることで健康になろう！ 「魚を食べると健康になる」と聞くと 「なんで魚を食べるだけで？」と 疑問に思う方も […] 続きを読む
案外知らない糖尿病は果糖に注意！正しい糖質制限で血糖値を下げよう 2021年5月17日 糖尿病 薄毛と血糖値との関係 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 案外知らない糖尿病は果糖に注意！ 日本人の生活習慣病「糖尿病」 &nbs […] 続きを読む
血糖値を下げる食べ物 オススメの食べ物や注意すべき食べ物とは 2021年3月31日 糖尿病 薄毛と血糖値との関係 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 ヘモグロビンＡ１ｃ値を下げる食べ方 運動と同時に心がけたいのが食生活の改善です。 毎日の食 […] 続きを読む
糖尿病予備軍は約１千万人 糖尿病になると失明や脚の切断になるかも 2021年3月31日 糖尿病 薄毛と血糖値との関係 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 健康診断で「糖尿病予備軍」と発覚！ 血液中のブドウ糖の量（血糖値）が 一定の数値を超えた状態を糖尿病と言いますが […] 続きを読む
あなたの尿は正常ですか 腎臓を患うと大変なことになりますよ 2021年2月25日 糖尿病 高血圧 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 身体の中で 重要な臓器というと 心臓や脳が当たり前に 重要なんですが 生死に関わる臓器は […] 続きを読む
高血圧はあなどれない 放置すると大病を患い予期せぬ最期へと！ 2021年2月15日 糖尿病 高血圧 心筋梗塞 脳卒中 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 最近何だか ストレスのせいか 血圧が高くなってきて 気になっています。 私は […] 続きを読む
魚を食べることで高血圧を改善！魚料理って凄い！魚料理のススメ 2021年2月14日 糖尿病 高血圧 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 魚を食べることで高血圧の症状が緩和！ 「魚を食べると高血圧の症状が緩和する」と聞くと 「なんで高血圧が緩和するの？ […] 続きを読む
