長寿の秘訣 それは腸内環境 老化やガンのリスクを減らす方法とは 2019年11月22日 ガン 最高の人生の見つけ方 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 腸内細菌を整えて大腸ガンのリスクを減らし長寿に 最近では長生きをする人が 増 […] 続きを読む
「ツカコッコー」の好きな食べ物 冬はふぐが美味しいですね 2019年11月17日 ツカコッコーのひとりごとコラム 最高の人生の見つけ方 糖尿病 高血圧 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 私は、自分へのご褒美に 月に５回は外食をしています。 外食と一言でいうと ファミレスなんかも 入ってしま […] 続きを読む
薄毛につながる糖の摂り過ぎに要注意 ではどうしたらいいのかな 2019年11月15日 薄毛と血糖値との関係 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 薄毛につながる「糖」の摂り過ぎにご注意！ 最近はダイエット特集 […] 続きを読む
「ツカコッコー」の大好物 和食 先ずは寿司ですね。 2019年11月12日 ツカコッコーのひとりごとコラム 糖尿病 高血圧 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 私は、自分へのご褒美に 月に５回は外食をしています。 外食と一言でいうと ファミレスなんかも 入ってしま […] 続きを読む
小さいことに腹をたてないで ポジティブにシフトしてみませんか 2019年11月10日 ツカコッコーのひとりごとコラム おはようございます。 「ツカコッコー」です。 小さいことに いちいち腹を立てていると 時間の無駄になり 自分の貴重な時間を無くします。 ビジネスやプライベートに於い […] 続きを読む
糖尿病の人が気になる ライフスタイルはどうしたらいいのかな 2019年11月7日 糖尿病 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 糖尿病の人が気にする酒・喫煙・食事とは 糖尿病の人は血糖値が 正常値をはずれて 高い状態のことをいい […] 続きを読む
血糖値とは 健康な人では血糖値の濃度は １１０mg/dL未満 2019年11月6日 糖尿病 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 血糖値とは 血糖値というのは血液内に存在する ブドウ糖の濃度のことで 血液中のブドウ糖の 濃度の値を […] 続きを読む
１５年ぶりの再会の一言目は マスターとまるっきり一緒で驚いた 2019年11月5日 ツカコッコーのひとりごとコラム 俺の釣り日誌 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 いつも釣った魚は 元調理師の 私が捌いていましたが 今回は、ヒラメ２枚。 型も小さいので 現役のプロに捌いて もらうことにしました。 […] 続きを読む
久しぶりのヒラメ釣りは全然釣れなかったです でも釣れて良かった 2019年11月4日 俺の釣り日誌 漁師には薄毛が少ない理由 おはようございます。 「ツカコッコー」です。 １１月３日 （日）に久しぶりに 船釣りに行ってきました。 本日の獲物はヒラメです。 １１月１日（金）に禁 […] 続きを読む
嫌な人との付き合い方はどうしたらいいのだろう 人間関係の改善とは 2019年11月3日 ツカコッコーのひとりごとコラム おはようございます。 「ツカコッコー」です。 嫌いな人って不思議と どこにでも いるもんなんですよね！？ では、嫌だなと思った人とは どう付き合えばいいのか！？ & […] 続きを読む
