おはようございます。
「ツカコッコー」です。
健康診断の結果などで
血糖値が高かった方に朗報です。
血糖値が高くても
薬を飲まずに半年で
血糖値を下げれる方法が
あるのですが知りたいですか？
知りたい方は最後までお読み下さい。
私も、かつては血糖値が高めでした。
しかし、ある「プログラム」を
実践したところ
血糖値を大幅に
下げることが出来ました。
糖尿病は中高年が恐れる
生活習慣病の一つであり
乱れた食生活や運動不足からくる
高脂血症や肥満を抱えている人ならば
誰もが、そのリスクを抱えている
と言っても過言ではございません。
平成２９年に行われた
厚生労働省の調査によると、
糖尿病が強く疑われる者の割合は
男性が１８.１％、女性が１０.５％という結果が出たようです。
この割合は、ここ１０年間は、ほとんど横ばいで
推移しているうえ年齢が高くなるにつれて
その割合も高くなるという傾向があります。
そして、４０歳以上の
３人に１人が
糖尿病、
もしくは糖尿病予備軍です。
糖尿病は一度かかると
完治が難しいと言われる病気なので、
年齢が上がるにつれて
糖尿病を患っている期間が
長くなるということになります。
そして、糖尿病を長い期間患っていて怖いのが
糖尿病の慢性合併症です。
糖尿病の合併症には、慢性のものと急性のものがあります。
慢性合併症は糖尿病の治療を長期間おこなわず
血糖コントロールもしないまま
血糖値が高い状態が続くことで起こる合併症です。
糖尿病の慢性合併症には、主に以下のようなものがあります。
●神経障害
糖尿病神経障害は血糖値が高い状態が続くことで
手足の神経に異常をきたし、さまざまな部位に痛みやしびれ、
感覚異常などがあらわれる合併症です。
神経は多くの働きをしているため、
部位や症状も多岐にわたります。
以下に主な症状をご紹介します。
＜感覚異常＞
皮膚の感覚に関わる感覚神経に異常が起こり、
両足の先からしびれや痛み、冷えが起こり感覚が鈍くなります。
画びょうやガラスの破片などを踏んでも
痛みを感じなくなることがあります。
＜胃腸運動の異常＞
食べ物の消化に関わる自律神経に異常が起こり、
胸やけや吐き気、食欲低下や消化不良などが起こり、
下痢や便秘といった症状が現れることがあります。
＜心臓や血圧調節の異常＞
心臓には感覚神経があり、
血圧の調節には自律神経が関わっています。
心筋梗塞が起こっても痛みを感じない、
あるいは血圧の調整がうまくいかずに
立ちくらみが起きやすくなることがあります。
＜四肢の異常＞
運動神経の異常で、筋力低下や筋萎縮が起こることがあります。
太ももやお尻の筋力が低下したり痛みや
しびれが起こったりするほか、足が変形してしまうこともあります。
他にも、目や顔面の異常や、泌尿器や生殖器の異常、
発汗障害や血糖コントロールに影響する異常など
様々な症状があるので、何かしらの異常を感じたら、
かかりつけの医師に相談することを検討してください。
●網膜症
高血糖の状態によって目の網膜にある
非常に細かい血管に異常が起こる合併症です。
この糖尿病網膜症は自覚症状がないので、
気づかずに進行してしまうと最悪の場合、
失明に至ることもあります。
逆に、早期発見できると血糖コントロールが
うまくいっていない場合でも、
レーザー治療などによって
出血を予防できることもあります。
糖尿病の患者さんは自覚症状がなくても
年に１回以上は眼科で眼底検査を
してもらうようにすることをオススメします。
●腎症
腎臓で尿を作る部位には
非常に細い血管がたくさん集まっています。
糖尿病の期間が１０～１５年以上続き、
その間血糖コントロールがうまくいかずに
血糖値が高い状態が続くと毛細血管が傷ついてしまいます。
それが原因で起こるのが糖尿病腎症です。
この合併症が進行すると、
腎不全を起こして
人工透析が必要となります。
日本で人工透析を受ける患者さんの多くは
この糖尿病腎症だといわれており
患者さんも数も年々増加する傾向にあります。
このようになると障害者一級となってしまい
長期間の旅行にも行けなくなります。
人工透析になってしまうと
糖尿病末期状態です。
このようになってしまう前に
早いうちに手を打つことを
強くオススメ致します。
長期間、血糖値が高いのに
甘くみていた私は
ラーメンや唐揚げ、うどんや天麩羅
パスタなどの糖質や脂質
そして炭水化物たっぷりの食事を
何年もしていたら
（絶対に甘く見ない方がいいです）
血糖値が、かなりヤバイことに
ヘモグロビンＡ１Ｃが８.７になりました。
異常も異常、高い、高すぎる。
医者に、即検査入院だと言われました。
これは相当にヤバイ
でも、薬は飲みたくはない。
１回飲んだら薬はやめられない。
薬を飲み続けるのは絶対に嫌だ。
何か打つ手はないものか？
色々探していました。
そして荒木先生の
血糖値療法を見つけることが出来ました。
荒木先生の
血糖値療法を実践して
半年後の健康診断では
ヘモグロビンＡ１Ｃが ８.７→６.４に
更に半年後は６.５でしたが
（前回とほぼ一緒でした）
ヘモグロビンＡ１Ｃを、半年で２.３も
下げるなんて実際の場合は無理なのです。
超奇跡なのです。
（糖尿病患者の方ならよくご存じだと思います）
ですが、実際に血糖値を下げることが
出来たのです。
大幅に改善された実際の検査結果
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ヘモグロビンＡ１Ｃが
薬を一切飲むことなく
一番高い時の
８.７から５.９になりました。
グルコースは高いですが、
朝ご飯を食べて健康診断を受けたせいだと思います。
食後血糖値は、ヘモグロビンＡ１Ｃと違い
すぐにあらわれます。
食後血糖値が急激に上がる方は
血糖値スパイクといって
隠れ糖尿病の可能性があり
大変危険な状態です。
１２０くらいなら
血糖値スパイクではありません。
食後の血糖値が
およそ１５０を超えると
血糖値スパイクの
可能性があり要注意です。
そして、血糖値が
食後２時間で２００以上ある方は、
隠れ糖尿病の可能性があります。
今回の検査でも
HｂＡ１ｃの数値と同様に
中性脂肪や肝臓の数値にも
全く異常はありません。
正常範囲内です。
継続していい状態であることが
おわかりいただけると思います。
糖尿病になると
症状が軽い人で１日１回
重い人だと１日３回の
薬の服用が必要になります。
１度薬を服用すると
中々薬から脱却できなくなります。
そうなる前に早く手を打つことを
オススメ致します。
私のように数年間
血糖値が高い状態で
なめたような食生活しない方が
絶対にいいですよ。
うっかりではすまされませんよ！
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